बोली: जीरो बजट से हैल्थ एश्योरेंस देता है योग: अनुप्रिया पटेल
ब्यूरो रिपोर्ट, मिर्जापुर/ अगरतल्ला
‘जीरो बजट से दुनिया में कहीं पर भी हैल्थ इंश्योरेंस नहीं होता है, लेकिन योग ऐसा है जो जीरो बजट से हैल्थ एश्योरेंस देता है।’ चौथे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर त्रिपुरा राज्य सरकार की तरफ से अगरतल्ला में आयोजित कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के तौर पर उपस्थित केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण राज्यमंत्री श्रीमती अनुप्रिया पटेल ने यह बात कहीं। इस मौके पर त्रिपुरा के मुख्यमंत्री बिल्पब देव जी भी उपस्थित थें।
केंद्रीय मंत्री श्रीमती अनुप्रिया पटेल ने कहा, ‘ये योग ही है, जो हमें बताता है कि मन को स्थिर कैसे करें और शरीर को गतिवान कैसे बनाए। यानी हमारी मूलभूत प्रकृति में परिवर्तन करने का कार्य योग करता है। योग आस्तिक के लिए भी है, योग नास्तिक के लिए भी है।’ उन्होंने कहा कि योग अमीर-गरीब का भेद नहीं है।
योग के जरिए हो सकता है आंतरिक विकास:
केंद्रिय मंत्री श्रीमती पटेल ने कहा कि आज विश्व के पास योग एक ऐसी विद्या है जिसके जरिए आंतरिक विकास आसानी से किया जा सकता है। मन, बुद्धि, शरीर और आत्मा ये सभी संतुलित हो, संकलित हो, सहज हो, इस अवस्था को प्राप्त करने में योग की बहुत बड़ी भूमिका होती है।
केंद्रीय मंत्री श्रीमती पटेल ने कहा कि आज का दिवस केवल और केवल मानव कल्याण का कार्यक्रम है, तनाव मुक्त विश्व का कार्यक्रम है। प्रेम, शांति, एकता और सद्भावना का कार्यक्रम है। इसे जीवन में उतारने का कार्यक्रम है। आज पूरे हिन्दुस्तान के हर गली-मोहल्ल् में जो योग का माहौल बना है, उस माहौल को हम निरंतर आगे बढ़ाएंगे। विश्व के सभी देश अपने-अपने समय की सुविधा से इस कार्यक्रम के साथ जुड़े हुए हैं।
केंद्रीय मंत्री ने कहा कि वैसे तो अंतरराष्ट्रीय स्तर पर अनेक कार्यक्रम होते हैं, लेकिन एक मात्र यह कार्यक्रम ऐसा है, जिसका सीधा संबंध शारीरिक, मानसिक, सामाजिक तंदुरूस्ती के साथ संबंध है। यदि आपको एक हाथ फैलाने के लिए कहीं जगह मिल जाए, तो आप अपना योग कर सकते हैं और अपने तन-मन को तंदुरूस्त रख सकते हैं।
सबसे सस्ता एवं सरल है योग:
भारत जैसे विकासशील देश में यदि प्रिवेंटिव हैल्थ केयर पर बल दिया जाए तो काफी बचाया जा सकता है और सही काम में उपयोग भी लाया जा सकता है। प्रिवेंटिव हैल्थ केयर में सबसे सस्ता एवं सरल उपाय योग है। आप खुद के लिए, खुद से जुड़ने के लिए, खुद को जानने के लिए, खुद की क्षमता बढ़ाने के लिए योग को जीवन का हिस्सा बनाइए।
खुद को जोड़ता है योग:
केंद्रीय मंत्री ने कहा कि आज हम बहुत व्यस्त हो गए हैं। खुद के साथ अपने को न जोड़ पाते हैं, न हम खुद के साथ जी पाते हैं। हम खुद से कट ऑफ हो चुके हैं। योग आपको आपसे जोड़ता है। इसलिए योग हमारे लिए शारीरिक, आध्यात्मिक और सामाजिक चेतना का केंद्र बिंदु बन गया है।
योग देता है रोजगार:
केंद्रीय मंत्री श्रीमती पटेल ने कहा कि आज योग विश्व में एक बहुत बड़े प्रोफेशन के रूप में विकसित हो रहा है। योग के ट्रेनर की बहुत बड़ी मांग बढ़ रही है। दुनिया के हर देश में मांग बढ़ रही है। नौजवानों के लिए रोजगार के अवसर उपलब्ध कराने की संभावनाएं हो रही हैं।
योग से रोक सकते हैं मधुमेह:
भारत में डायबिटिज की संख्या तेजी से बढ़ रही है। योग के द्वारा डायबिटिज से मुक्ति मिले या न मिले, लेकिन उसको नियंत्रित जरूर किया जा सकता है। हम इस बाबत जन आंदोलन खड़ा कर सकते हैं।
योग के दौरान सावधानी:
केंद्रीय मंत्री ने कहा कि योग के दौरान थोड़ी सावधानी भी बरतनी चाहिए। योग से पहले थोड़ी हल्की एक्सरसाइज करनी चाहिए। एकदम सीधे व्यायाम नहीं करनी चाहिए। सुबह- शाम योग करना अच्छा होता है। योग एक्सपर्ट की देखरेख में योग करें। क्योंकि गलत आसन आपके लिए नुकसानदायक हो सकते हैं।
