मिर्जापुर।
रोटरी एवम रोटरेक्ट क्लब विंध्याचल द्वारा आर्ट ऑफ लिविंग के साथ 5 दिवसीय बहुआयामी योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें क्लब के दर्जनों साथियों ने सहभाग किया। योग प्रशिक्षक बालकृष्ण यादव एवम उत्कर्ष पांडेय ने विभिन्न प्रकार के योग व प्राणायाम के गुण सिखाए एवम गहन ध्यान की अनुभूति कराई।
शिविर के समापन के अवसर पर क्लब के अध्यक्ष सुशील झुनझुनवाला ने बताया कि वर्तमान में तेजी से फैल रहे मनोदैहिक रोगों में योगाभ्यास विशेष रूप से कारगर है। विश्व स्वास्थ्य संगठन का मानना है कि योग एक सुव्यवस्थित व वैज्ञानिक जीवन शैली है जिसे अपनाकर अनेक प्रकार के प्राणघातक रोगों से बचा जा सकता है।
योगाभ्यास के अंतर्गत आने वाले षटकर्मों द्वारा शरीर में संचित विषैले पदार्थों का निष्कासन हो जाता है। योगासनों के अभ्यास से शरीर में लचीलापन बढ़ता है एवं शरीर में रक्त का संचार सुचारू रूप से होता है। प्राणायाम करने से व्यक्ति के शरीर में प्राण शक्ति की वृद्धि होती है एवं मन में स्थिरता आती है।
अन्य सदस्यों ने भी अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि इस योग शिविर का बहुत ही दिव्य अनुभव रहा जिसका शारीरिक एवम मानसिक दोनों लाभ प्रत्यक्ष महसूस हुआ। इस अवसर पर उदय गुप्ता, सुशील केसरवानी, राजेन्द्र कुमार अग्रवाल, शुभम जायसवाल, जयप्रकाश गुप्ता, मुकेश जायसवाल, शंभू नाथ गुप्ता, कृष्णा केसरी, प्रियांशु अग्रवाल, संजीव केशरवानी, ऋषिकाअग्रवाल, आनंद कुमार गुप्ता, रेनू गुप्ता, दिनेश सिंह, रामेश्वर मिश्रा आदि उपस्थित रहे।
