दशम् अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर “हर आंगन योग”
माननीय उ० प्र० राज्य विधिक सेवा प्राधिकरण, लखनऊ के निर्देशन में नवम् अर्न्तराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयुष मंत्रालय द्वारा निर्गत प्रोटोकाल के आलोक में आज दिनांक 21-06-2024 को जनपद न्यायालय परिसर मीरजापुर में दशम् अन्र्तराष्ट्रीय योगाभ्यास कार्यक्रम का शुभारम्भ जनपद न्यायाधीश श्री अनमोल पाल जी की अध्यक्षता में योग गुरु श्री राजेश कुमार आर्या ने न्यायिक अधिकारीगण,, कर्मचारीगण को योगाभ्यास का प्रारम्भ प्रार्थना के तौर पर “हमें अपने मन को हमेशा संतुलित रखना है, इसमें ही हमारा आत्म विश्वास समाया है” का संकल्प दिलाये और सभी उपस्थितजन को ग्रीवा चालन, स्कंघ संचालन, घुटना संचालन, वृक्षासन, अर्धचकासन, त्रिमोणासन, भद्रासन, बज्रासन, अर्ध उष्ट्रासन, शशांक आसन, वकसन, मकराआसन, भुजंगासन, एवं अन्य आसन का योगाअभ्यास कराये। अन्त में माननीय प्रधान न्यायाधीश, परिवार न्यायालय श्री राजेन्द्र प्रसाद श्रीवास्तव महोदय ने योगाभ्यास समापन प्रार्थना ॐ सर्वे भवन्तु सुखिनः, सर्वे सन्तु कश्चिढदुः खभाग्भवेत ।। ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः प्रार्थना कर किये। उन्होने बताया कि योगाभ्यास से मनुष्य को स्वस्थ्य रहने के लिए संतुलित आहार लेना चाहिए वही जीवन का आधार बिन्दु है, इसी के इर्द-गिर्द हमारा जीवन अवलंबित है। आहार से हमारा आचार-विचार एवं व्यवहार में परिवर्तन होता है। हमारा खान पान किस प्रकार का है, उसी के आधार पर हमारे जीवन में स्वास्थ्य का निमार्ण होता है। वैज्ञानिक अनुसंधानों ने यहाँ तक प्रमाणित कर दिया है कि वर्षों तक अनियंत्रित भोजन करने से कब और कौन सा रोग हो सकता है।
अपर जनपद न्यायाधीश / सचिव श्री विनय आर्या ने योग दिवस पर बताया कि मनुष्य को हल्का आहार लेना चाहिए जो शीघ्रता से पच सके, और प्रतिदिन थोडे समय के योग अवश्य करें।
योग गुरु श्री राजेश कुमार आर्या ने बताया कि योग करने से स्वास्थ्य सही होता है और शरीर निरोग रहता है। व्यक्ति को खान पान में ध्यान देना होगा, चाइनिज भोजन का प्रयोन नहीं करना है। ऋतु फल का प्रयोग अधिक से अधिक करें।
योग दिवस के अवसर पर अपर जनपद न्यायाधीश / सचिव श्री विनय आर्या के निर्देशन में जिला कारागार मीरजापुर, जिला सम्प्रेक्षगण गृह किशोर एवं समस्त तहसीलों पर योगाभ्यास कराया गया।
योगा प्रशिक्षण में न्यायिक अधिकारीगण माननीय प्रधान न्यायाधीश, परिवार न्यायालय श्री राजेन्द्र प्रसाद श्रीवास्तव, तृतीय अपर जनपद न्यायाधीश श्री सन्तोष कुमार गौतम, अपर जनपद न्यायाधीश/सचिव, विनय आर्या, सिविल जज (सी०डि०) श्रीमती प्रज्ञा सिंह, प्रथम अपर मुख्य न्यायिक मजिस्ट्रेट, श्री विकास कुमार सिंह, अपर सिविल जज (सी०डि०) कोर्ट नं० 2 श्रीमती पल्लवी सिंह एवं अपर सिविल जज (सी०डि०) कोर्ट नं० 1 श्रीमती ललीता यादव, न्यायालय तथा कर्मचारीगणों में न्यायालय प्रबन्धक श्री अर्चित सिन्हा,, केन्द्रीय परिसेवी श्री राजेश कुमार विन्द, कम्प्युटर आपरेटर श्री रंजीत कुमार, रीडर श्री विपिन चन्द वाजपेयी, श्री अखिलेश कुमार, लालचन्द, दिनेश कुमार, लाल बहादुर, अनिल कुमार, सतीश कुमार, सुनील कुमार मध्यस्थगण व पैनल अधिवक्तागण, पी०एल०वी० श्री जे.पी.सरोज, ओम प्रकाश एवं न्यायालय के समस्त कर्मचारीगण ने योगाभ्यास किये और लाभ लिए।
